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Sophia Rodovalho

Falar e ser escutado: importantíssimo!

Quantas vezes não temos a sensação de que não somos escutados de verdade, de que as pessoas nos ouvem, mas não nos escutam? Pois é, ouvir é aquilo que o ouvido capta, apenas. Já escutar é prestarmos atenção ao que nos é dito, de...

Quando a separação acontece

“Afinal de contas, os computadores estão quebrados, pessoas morrem e relacionamentos acabam. O melhor que podemos fazer é respirar e reiniciar.” Sex and the City Estes dias atrás, pensando sobre relacionamentos, me lembrei desta frase impactante. Ela nos faz refletir que nada é para sempre,...

Ansiedade tão silenciosa e tão dolorida

Quantas vezes não nos sentimos ansiosos frente à uma situação específica, um problema, uma dificuldade? Parece que nossa mente, nosso pensamento gira em torno de um mesmo assunto, ficamos ali “martelando” nossos problemas e nem nos damos conta que não estamos conseguindo dormir direito,...

Deixemos ir…

Não raras vezes somos prejudicados por alguém, somos magoados por uma fala, uma ação uma atitude, sentimo-nos tristes, chateados, infelizes. Temos a vontade de ‘pagar na mesma moeda’ de fazer com que o outro sofra, com que o outro sinta o que nos fez...

“Nada é para sempre, nem mesmo nossos problemas”

Charles Chaplin tão certeiro que parece ter feito essa afirmação esses dias atrás e não há tanto tempo... Sim, tudo passa, tudo sempre passa! Passa e nos ensina lições, passa e nos deixa mais leves, passa e nos deixa saudosos, passa e nos modifica, mas...

A grande diferença entre o sorriso e o desespero

E eles vêm, sempre, sem avisar e a toda hora! Não são fáceis, nos deixam tristes, ‘de cabelo em pé, são os p r o b l e m a s! Nossa vida é feita por momentos, dentre eles, muitos consistem em ser pego de...

As ‘pequenas’ declarações e amor

É claro que um buquê de rosas imenso, chegando de surpresa é muito bom, sempre é muito gostoso um convite para um jantar à luz de velas, romântico, cheio de juras de amor... Como é gostoso viver um amor intenso, não? Eu costumo dizer que...

Ai, que ‘nervo’!

É um tal de andar pra lá e pra cá, uma inquietação, um desassossego, a mente vai a mil por hora e o tempo não passa. Checar o telefone, as mensagens, e-mails passa a ser uma constante, ainda que não se saiba o que se...

Pessoas que nos aquecem à alma

Rubem Alves, sempre sábio e pontual já nos alertava que “todas as palavras tomadas literalmente são falsas. A verdade mora no silêncio que existe em volta das palavras. Prestar atenção ao que não foi dito, ler as entrelinhas. A atenção flutua: toca as palavras...

Pessoas maléficas

Já dizia John Milton: “Toda a maldade é fraqueza.”, e não é que ele tinha (e tem razão)?! Todos nós já nos deparamos com pessoas que nos fazem maldades ou que fazem maldade aos demais e podemos nos perguntar: para que isso, meu Deus? Quem...
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