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Ansiedade e depressão: psiquiatra explica oito sinais para procurar ajuda

Estudo realizado pelo instituto Kantar Inclusion Index constatou que, no mundo todo, um terço dos funcionários sofre com problemas relacionados à saúde mental.   Ao mesmo tempo, a Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta que o Brasil ocupa o primeiro lugar em depressão e transtornos...

‘Turma da Mônica’ fala sobre ansiedade, luto, tristeza e medo em nova coleção

Falar sobre sentimentos tão complexos como ansiedade, luto, tristeza, medo e raiva já é desafiador para os adultos. Como abordar esses temas com as crianças? Esse é o objetivo da nova coleção Bem-me-quer, escrita pela psicopedagoga e arteterapeuta especialista em Neuropsicopedagogia e Contos Infantis,...

Ansiedade tão silenciosa e tão dolorida

Quantas vezes não nos sentimos ansiosos frente à uma situação específica, um problema, uma dificuldade? Parece que nossa mente, nosso pensamento gira em torno de um mesmo assunto, ficamos ali “martelando” nossos problemas e nem nos damos conta que não estamos conseguindo dormir direito,...

Ansiedade: aquele sentimento que nos consome vivos

É comum nos sentirmos ansiosos, sempre que temos problemas a enfrentar, sempre que esperamos algum resultado importante e que nos afetará a vida ou antes de tomarmos uma decisão difícil. Trata-se de uma emoção normal do ser humano, no entanto, a ansiedade excessiva pode...

Ansiedade: ‘desassossego’ que consome

Aquela sensação de inquietação constante, aquele pensamento que não sai da cabeça, aquela ‘falta de parada’, aquela confusão, uma dificuldade de se concentrar, de focar, de pensar em uma solução, aquele ´nervoso´ aumentado por não achar nenhuma solução viável para nada, a cabeça confusa,...

Conheça as melhores técnicas para se livrar das olheiras

As principais razões que fazem com que as olheiras apareçam são: ansiedade, falta de sono, alterações hormonais, alimentação incorreta, estresse e genética No entanto, se não for tratada atentamente, não só irá atenuar a sua aparência geral, como também poderá causar sérios problemas de saúde. Embora...

Quando a ansiedade te consome…

Áh já cansamos de ouvir que a ansiedade é o mal do século, que vivemos a era da ansiedade, que nossos dias são permeados de muita ansiedade e sabemos que os ansiolíticos nunca foram tão consumidos como na atualidade. De acordo com Marta...

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